Faza opadająca koniunktury jest bez wątpienia najbardziej krytycznych i niezrozumiany fazie huśtawce. To było przedmiotem więcej porad mylące niż inne fazy ruchu swing. Zamierzam poprawić te błędy i je zastąpić pojęć faza opadająca koniunktury, które są zarówno proste i skuteczne.
Zasadniczo problem jest taki. Większość graczy start downswing obracając ramiona. W związku z tym one skończyć kołysząc całej linii zamierzonego lotu z andquot; out-inandquot; z ramion otworzyć podczas uderzenia.
Dlaczego to robią? Bo mogę przesłać, tradycyjne analizy jak swing jest wykonywane dąży do uzyskania tego wyniku!
Poprawne downswing ruch musi skutkować potężnym ciosem w i wzdłuż linii zamierzonego lotu, poprzez wpływ. Aby osiągnąć to ramionach musi być kwadratowy o wpływ, albo lepiej jeszcze, fractionally andquot; closedandquot;. Należy o tym pamiętać!
Stąd widzimy, że właściwą kontrolę ramionach jest kluczem do ruchu odpowiednie downswing. Rzeczywiście zobaczymy, że akcja nóg i stóp w downswing występuje w dużej mierze do trzymaj ramiona pasywne i odbywa się pod kontrolą jako faza opadająca koniunktury. Stąd moje stwierdzenie, że występuje faza opadająca koniunktury od stóp... się. Mam zamiar wyjaśnić to dalej.
Teraz po prostu pamiętać, że bez odpowiedniej kontroli ramion zarówno siłę, jak i kierunek w downswing zostaną na pewno zniszczone!
Trzy downswing błędów należy unikać
(Błędy, które zrujnować club-line)
Wyłącznie w celu backswing jest ułożenie w klubie u góry. Lewą rękę i ramię wychylone klub się do pozycji. W ten sposób stworzył on płaszczyzny swing. Teraz lewą rękę i ramię musi odwrócić jej kierunek Swing... ruchu rąk i klub w piłkę. Jak robi to, ręce, wał i clubhead musi pozostać na tej samej płaszczyźnie, który został utworzony w backswing... i ręce musi prowadzić club głowy w dół w piłkę, Oszczędzanie energii dla prawidłowo czasowym andquot; releaseandquot; na balu... a nie przed! W skrócie musimy utrzymać dobry andquot; club-lineandquot; dół w piłkę, a my musi andquot; releaseandquot; Klub głowy w odpowiednim czasie.
Istnieją trzy typowe błędy faza opadająca koniunktury, które sprawiają, że jest to niemożliwe...
1. dominujące prawej ręki - klub wyrzucony do przodu przez ręce.
Wielu profesjonalistów i handicappers umożliwić prawą rękę, aby dominować w lewo, jak zaczyna się faza opadająca koniunktury. Kontroli został przeniesiony z lewej ręki i ramienia całkowicie do prawicy.
W związku z tym prawicy zgłasza club głowy do przodu nad lewą ręką i uzbroić... całkowicie niszcząc club-line i uwalniając głowę klubu zbyt wcześnie.
Wynik. Słabe, obecnie i w wpływu!
Korekcja błędów
Zachować kontrolę w lewej dłoni i ramienia całej backswing i faza opadająca koniunktury. Prawa ręka następnie przejmie jego poprawnej roli.
2. ramiona z góry - klub przenosi się do toczenia i #39; outsideand #39; linii i out i w wpływ
Wielu golfistów uruchomić w dół od góry przez obrót ramion. Jest to spowodowane przez brak stóp w downswing, niepoprawne backswing, chęć andquot; hitandquot; zamiast andquot; swingandquot; zaniedbanie lewej ręki i ramienia huśtawka i różne inne błędy - począwszy od słabej przez obrót bioder jest jedną z głównych przyczyn.
Efekt jest przejąć klub off line odpowiednie swing, pętli go do przodu do andquot; outsideandquot; Linia. Wynik jest przez linię wpływu... znakiem rozpoznawczym andquot; hackerandquot;.
Ponownie, ta linia wadliwe downswing przynosi przedwczesny andquot; releaseandquot;.
Klub przenosi się do i #39; outsideand #39; linii i out i w wpływ
Korekcja błędów
Swing klub dół w piłkę z lewej ręki i ramienia, zachowując odpowiednie płaszczyzny. Pomoże to poprawnie czasowym, odpowiednio ukierunkowana uwolnienie energii.
3. rzucanie z góry - pewny sposób na odpady zasilania
Trzecie wspólne winy faza opadająca koniunktury jest andquot; throwingandquot; zaczyna się club głowy w prawo jako faza opadająca koniunktury. Jest to w rzeczywistości bardzo wczesne uwolnienie energii. Jest to spowodowane przez lęk do andquot; hitandquot; piłkę i często wiąże się z bardzo szybko huśtawka.
Wydając moc wcześnie, Szef klubu wyprzedza ręce zanim wpłyną one na słaby strzał.
To jest całkiem możliwe, andquot; rzut outandquot; od góry i jeszcze utrzymać dobrej linii w piłkę. Jednak ponieważ moc została wydana na początku, to jest prawie pewne, że punkt wydania będzie się różnić z każdym ciosem. W związku z tym, strzały z tym samym klubie zależy od długości jako punkt andquot; releaseandquot; zmienia się. Caddy będzie trudno club można poprawnie. Krótko mówiąc rzucania się sprawia, że słabe strzały o zmiennej długości. Powoduje również, uderza w ziemię, zanim uderzył piłkę.
Korekcja błędów
Utrzymać głowę klubu za ręce na drodze w dół. Zezwalaj na dół huśtawka z lewej i ramię, aby początkowy ruch, następnie gdy ręce zostały obniżone o wysokości biodra, zwolnić clubhead.Nie przed!
Roli prawej ręki i ramienia w downswing
Bardzo często w downswing nadużycia prawej ręki i ramienia. Może spowodować zarówno straty linii w dół do piłki i przedwczesne uwolnienie mocy. Zarówno błędy są wysoce niepożądane.
Dłoni i nadgarstka zawsze i #39; windowsa #39;... ramię i łokcia pasywne aż do wydania
Niektórzy krytycy sugerują, że mam podkreśliła rolę lewej dłoni i ramienia kosztem prawej ręki. Nie zgadzam się. To jest rola komendanta lewej dłoni i ramienia, które zostały zaniedbane w nauczaniu golf, i większość golfistów nad zatrudniają prawą rękę i ramię tak!
Już powiedziałem że ręce kontroli klubu przez cały czas. Ręce współpracują ze sobą, podczas gdy lewa ręka zakłada roli komendanta. Gdy mówimy o andquot; ręka controlandquot; mówimy przede wszystkim o interakcji między palce i nadgarstki rąk. Są na żywo i wrażliwych przez cały czas.
Od właściwej pozycji na górze huśtawka lewej dłoni i ramienia huśtawka dół do piłki. Tymczasem obie ręce przyczynia się do kontroli nad głowę klubu palców rąk i nadgarstków. Jednakże prawe ramię i łokcia są pasywne, aż klub schodzi na temat wysokość bioder. A potem... gdy zapewniona jest dobra klubu linia poprzez piłkę, ręce są w stanie bezpiecznie andquot; releaseandquot; Klub głowy w piłkę.
Jeśli przez niewłaściwe użytkowanie prawe ramię i łokcia, prawicy może pokonać w lewo przed wydaniem, siłę i kierunek jest naruszone. Następnie chodzi do strzału zbyt wcześnie, zakłócanie przewodnią rolę w lewej ręce i arm... throwing club off-line.
Klub jest wyrzucany do przodu, nad lewą rękę do linii zewnętrznej
Tak długo, jak lewą rękę i ramię pozostaje w kontroli, prawa ręka zagra jego właściwego część... we właściwym czasie.
Istotne jest, aby zdać sobie sprawę z wałem i głowę klubu są przechowywane za ręce podczas downswing. Gdy tak umieszczony, ręce, wykrywania i przewidywania wydania przez cały ruch. Kiedy dół swing lewej ręki i ramienia przyniósł ręce w dół do pozycji do ostatecznej wersji mocy do i wzdłuż linii zamierzonego lotu. W tym momencie jest to, że ręce zwolnić szefa klubu w piłkę w prawidłowo czas dostawy.
Przedwczesne korzystanie z prawej strony niszczy czasu dostawy, (który jest tajemnicę mocy) i niszczy linii club w dół do piłki, skutkujące niedokładnych i mis-hit strzałów.
Poprawnie opóźnionego dostarczenia jest w ostatecznym rozrachunku, co jest o golf swing. Po lewej dłoni i ramienia pomyślnie wykonane linię w dół do piłki, ręce przejąć końcowe stosowania energii.
Energii, ochrony, zwolnij. Kluczowe pojęcia!