Zanim przejdziemy dalej, chciałbym przedstawić nasz student, Morgan Mason, syn legendarnego ekranu brytyjski aktor James i członek założyciel 4-handicap tutaj w Terre Blanche. Według wszelkich standardów Morgan jest całkiem sprawny i elastyczny dla faceta w jego połowie lat 50-tych i w czasie, gdy pracujemy razem jego zrozumienie biomechaniki włączył go do poprawy jego golf rok do roku.
Jest jednym z najważniejszych obszarów, które wracają do dynamicznej pozycji konfiguracji i, w szczególności uczucia związane z athletic postawy 'gotowe'. Jednym z najczęstszych błędów set-up, które widzimy w graczy, z którymi współpracujemy, że tutaj w centrum wydajności Albatros jest tendencja do pozycji zbyt dużo wagi na przedniej części stopy w set-up, który trapi środek ciężkości i ma negatywny wpływ na koordynację rąk i ciała podczas obrotu. Aby obejść ten problem, Ulubione ćwiczenie jest użycie dwóch połówek piłki tenisowej, umieszczając je na ziemi w sposób, który pozwala graczowi z palców lewej i prawej pięty na szczycie każdą piłkę, jak robi Morgan.
obraz: http://www.golftoday.co.uk/proshop/features/2014/images/le_swing_dynamique_2.jpg
Dla każdego, kto winny przewrócenia się zbyt daleko do przodu w set-up ich waga głównie na palce, wiertło wzmocni poczucie, że trzeba szukać tutaj, angażują mięśnie łydek i ud w celu wsparcia górnej części ciała, zoptymalizować środek ciężkości w środku stopy pod adresem i ustawić w pociągu naturalne kinematyczna sekwencji od słowa 'przejdź'.
Prawdziwe piękno jest, że czujesz to: osiedleniu się w pozycji, chcesz zastosować ciśnienie do obu półkul, zapewniając stóp uziemiony.
Czytaj więcej na http://www.golftoday.co.uk/proshop/features/2014/le_swing_dynamic.html#LPJGqXTCLAu1Wxjx.99