1) Staraj się codziennie robić coś związanego z golfem
WTen artykułrozmawialiśmy o graczu, który podjął 30-dniowe wyzwanie, korzystając ze świetnej pomocy szkoleniowej o nazwie Orange Whip. Czasami lepiej jest robić coś przez 5-10 minut dziennie, niż jedną długą sesję tygodniowo. Dzięki temu gra będzie świeża i zapobiegnie gromadzeniu się rdzy.
2) Graj w gry
Udowodniono, że mózg nie może się uczyć, jeśli nie stawiasz mu wyzwań losowych. Pokazanie się na odległość i uderzenie kierowcy przez 20 minut nie poprawi zbytnio Twojej gry w golfa. Właśnie dlatego gry treningowe są tak skuteczne. Symulują rzeczywisty nacisk, który poczujesz nakursi zachęcać do ćwiczenia tak, jak grasz. Posiadamy bibliotekę ponad 20 wierteł dostępnych dla naszychczłonkowie.
3) Najpierw ustal swoje odczucia
Jack Nicklaus był wielkim zwolennikiem upewnienia się, że sprawdził wyczucie przy krótszych uderzeniach, zanim wszedł w swoje pełne zamachy, i jest to jedna z najlepszych porad golfowych, która pojawia się od lat. Wyczucie się na uderzeniach z 15-45 jardów to świetny sposób na rozgrzewkę i zsynchronizowanie zamachu przed przejściem do dłuższych kijów. Wypróbuj to podczas następnej sesji treningowej lub przed rundą.
4) Ustal miejsce uderzenia
Jeden z naszych trenerów, Adam Young, specjalizuje się w pomaganiu golfistom w odkrywaniu, jak zmaksymalizować ich wpływ. Kiedy twój klub nawiązuje kontakt z piłką, jest to „moment prawdy”, a piłka otrzymuje rozkazy marszu. Prawie każdy golfista nie rozumie, gdzie mają wpływ na swoje żelazka i lasy, a to niezwykle ważna informacja. Następnym razem, gdy będziesz na strzelnicy, użyj pisaka suchościeralnego, aby dowiedzieć się, gdzie masz kontakt z żelazkiem, lub weź puszkęDr Scholls Zapach Xaby zobaczyć, jakie są twoje tendencje z kierowcą i lasami na torze wodnym.
5) Pracuj nad swoim tempem
Moment twojego zamachu jest niezwykle ważny i dlatego napisałem ten artykułartykułostatni rok. Świetny golf polega na powtarzaniu, a jego sercem jest tempo uderzenia w golfa. Praca z bitami może być niezwykle skutecznym sposobem dla wszystkich golfistów na znalezienie odpowiedniego dla nich rytmu i umożliwienie im powtarzania go od swingu do swingu. Uważam to za jedną z najbardziej ignorowanych porad golfowych w całej branży.
6) Ćwicz stawianie…właściwy sposób
Uderzenia czekają na utratę wyników, jeśli możesz spędzić więcej czasu na treningu green i stać się bardziej efektywnym putterem. Większość golfistów ignoruje tę część gry na własną szkodę. Statystyki pokazują, że większość golfistów może się poprawić, wykonując więcej puttów w odległości 10 stóp i eliminując trzy putty (przeczytaj toartykułaby dowiedzieć się dlaczego). Możesz to zrobić na dwa sposoby. Pierwsza polega na pracy nad kontrolą prędkości, a druga to nauka prostowania twarzy miotacza podczas uderzenia.
7) Eksperymentuj z huśtawką
Runda golfa rzuci na ciebie tak wiele różnych scenariuszy. Twoja piłka może utknąć za drzewem, na stromym zboczu lub złapać niewygodne kłamstwo na trudnym terenie. Właśnie dlatego musisz eksperymentować z częścią każdej sesji treningowej. Spróbuj uderzać w niskie haki żelazkiem 6-. Rzuć kilka piłek w najgłębszą część nierównego pola treningowego. Wymyślenie, jak zmienić swoją technikę w tym procesie, okaże się nieocenione podczas twoich rund! Większość wskazówek dotyczących golfa nie omawia tego, co dzieje się, gdy coś pójdzie nie tak na polu golfowym, a wszyscy wielcy golfiści wiedzą, jak radzić sobie z wszelkimi przeciwnościami losu.
Popraw swoją grę umysłową
8) Zarządzanie oczekiwaniami
Częścią stania się szczęśliwszym i odnoszącym większe sukcesy golfistą jest kontrolowanie swoich oczekiwań. Nagrałem rozmowę z Martinem Hallem na ten temat (idźtutajaby dowiedzieć się więcej), a jedną z głównych rzeczy, które podkreślił, jest to, że golfiści muszą nauczyć się, jak nie być dla siebie zbyt surowym, realistycznie podchodzić do swoich umiejętności, a przede wszystkim starać się dobrze bawić na polu i śmiać się ze swoich błędów. Golf to tylko gra i powinna być zabawą przede wszystkim! Jeśli chodzi o wskazówki dotyczące golfa, to jest to jeden, który nie jest wystarczająco dyskutowany.
9) Rutynowe
Częścią bycia lepszym golfistą jest bycie bardziej komfortowym napole golfowe. Jeśli oglądasz większość świetnych graczy, mają oni bardzo powtarzalną rutynę podczas swoich rund. Idą w tym samym tempie, robią to samoprzed każdym strzałem, a wszystko to ma swój czas i rytm. Nie ma dwóch graczy, którzy muszą mieć tę samą rutynę, ale spróbuj znaleźć taką, która Ci odpowiada.
10) Nigdy się nie poddawaj!
Każda runda golfa jest okazją do poznania swojej gry. Jeśli sprawy nie idą po twojej myśli i spakujesz się na cały dzień przed ósmym dołkiem, może zacząć się tworzyć bardzo zły nawyk (tenartykułwyjaśnia dlaczego). Jedną z najlepszych wskazówek dotyczących golfa, jakie możesz otrzymać, jest zobowiązanie się, że bez względu na wszystko, będziesz starał się zachować pozytywne nastawienie podczas rundy i nie pozwolić, aby poprzednie strzały wpłynęły na obecne. Jest to jedna z najtrudniejszych rzeczy do opanowania, ale jest to kamienna gwarancja, że poprawisz się jako golfista, jeśli poprawisz się w tej części gry mentalnej.
11) Zrób proces przed rundą
Nasz trener mentalny do praktycznego golfaWtajemniczonynapisałTen artykułdla nas o tym, co możesz zrobić, aby odpowiednio przygotować się do rundy. Jeśli masz trochę czasu przed rundą, spróbuj stworzyć proces, który przygotuje twój umysł i ciało do tej rundy. Daje to największą szansę na sukces i zmniejszy niektóre nerwy, które dotykają każdego golfistę na początku ich rund.
12) Kontroluj swój oddech
Możesz tego nie wiedzieć, ale golf może wywołać tak duży stres, że wyzwala reakcję „walcz lub uciekaj” w twoim ciele. Twoje serce bije szybciej, ciśnienie krwi wzrasta, a umysł zaczyna się ścigać. To wszystko sprawia, że trudniej jest się skupić i pozostać w chwili. Oto prosty oddechćwiczeniemożesz zrobić na kursie, aby się uspokoić i zrelaksować. Wielu profesjonalnych golfistów kontroluje oddychanie podczas swoich rund, ponieważ to faktycznie działa. Większość wskazówek dotyczących golfa nie obejmuje tej części gry, ale jest to niezbędne narzędzie na polu golfowym.
13) Zatrzymaj sięrobić wymówki
Każdy golfista ma historię o tym, dlaczego strzelił taki wynik, jaki zrobili. Często wiąże się to z umieszczeniem winy w innym miejscu. To może być kurs, twoje kije, hałas, który robił twój partner przed zamachem… lista jest długa. Odnoszący sukcesy golfiści na ogół nie obwiniają zbyt wielu czynników zewnętrznych za swoją grę, biorą odpowiedzialność za to, co się wydarzyło i starają się znaleźć sposoby, aby to naprawić. Buck zatrzymuje się na tobie!
14) Pracuj nad swoją krótką grą
Może wydawać się dziwne, że pojawia się to w sekcji o grze mentalnej, ale poprawa krótkiej gry może znacznie zmniejszyć stres, jaki golfista odczuwa podczas rundy. Jeśli nie czujesz się komfortowo ze swoją zdolnością do skutecznego uderzania klinami i puttowania, będzie to znacznie większe obciążenie dla twoich uderzeń z tee i uderzeń zbliżeniowych. Świetna krótka gra może być tarczą, która chroni golfistę przed wszystkimi błędnymi uderzeniami, które pojawiają się w twojej długiej grze. Kiedy wiesz, że potrafisz się zregenerować, nie będziesz tak zły na siebie, że przegapiłeś green z 6-żelazkiem. Mamy mnóstwo świetnych filmów o tym, jak ulepszyć swoją krótką grę od Brandona Stooksbury'ego itutajjest zapowiedzią jednego z nich.
15) Ustaw cele
Najlepszym sposobem skoncentrowania się na całej grze w golfa jest ustalenie konkretnych, mierzalnych celów. To świetny sposób na zmotywowanie się, śledzenie postępów i skupienie się na ścieżce do stania się lepszym golfistą. To była jedna z najlepszych wskazówek dotyczących golfa, jakie kiedykolwiek otrzymałem od mojego trenera z liceum.
Wprowadź odpowiednią strategię na kurs
Zarządzanie polem golfowym to niezwykle ważny temat, który nie jest wystarczająco dyskutowany w świecie golfa. Właśnie dlatego napisałem mój 30-stronicowy eBook (możesz go pobraćtutajza darmo). Oto kilka podstaw, o których powinni pomyśleć wszyscy golfiści
16) Przestań celować w kołek
Ta rzecz wystająca z ziemi z flagą nie zawsze powinna być twoim celem podczas strzałów zbliżeniowych. Właściwie nie mogę wymyślić dobrego powodu, aby jakikolwiek golfista celował w kołek, chyba że grasz na bardzo wysokim poziomie. Wypłata po prostu nie istnieje; Przeczytaj toartykułaby dowiedzieć się dlaczego.
17) Granie mądrzejszych strzałów z tee
Zrozumienie, kiedy zachowywać się agresywnie w stosunku do kierowcy, a kiedy wybrać bardziej konserwatywny wybór kija w oparciu o dołek, jest jedną z najlepszych porad golfowych, jakie mogę sobie wyobrazić. Wymaga to dyscypliny, planowania i uczciwości z umiejętnościami golfisty. Utrzymywanie piłki w grze poza tee jest niezwykle ważne i można to osiągnąć poprzez wybieranie inteligentnych celów i kijów.
18) Po prostu wejdź na zielono!
Zmniejszenie liczby podwójnych bogey to prawdopodobnie najlepsza wskazówka golfowa, jaką mógłbym dać każdemu golfiarzowi. Jednym z największych błędów popełnianych przez większość rekreacyjnych golfistów jest zbyt agresywne zagranie przy uderzeniach wokół greenu i dążenie do gry o niskim procencie, takiej jak strzał na flopie. Czasami bogey są naszymi przyjaciółmi, a najlepszą strategią jest po prostu wbicie piłki na powierzchnię puttowania i upewnienie się, że w najgorszym przypadku grasz dwoma uderzeniami. Bądź szczery z rodzajami uderzeń klina, które możesz wykonać, i wybierz uderzenie, o którym wiesz, że możesz trafić na green 9 razy na 10.
19) Bądź ze sobą szczery
Jedną z najtrudniejszych rzeczy do zrobienia jako golfista jest bycie uczciwym wobec swoich umiejętności. Prowadzi to do wielu błędów na trasie, które prowadzą do podwójnych i potrójnych straszydeł, czyli innymi słowy okrągłych zabójców. Na przykład, jeśli masz 155 jardów do celu i wiesz, że będziesz musiał trafić 7-całkowicie idealnie, aby osiągnąć tę liczbę, może lepiej będzie wziąć więcej kija. Prawdopodobne jest, że nie uderzysz w to czysto i nie dojdzie do skutku. A jeśli utkniesz w drzewach, nie próbuj przeciągać go przez ten mały otwór 🙂
Spośród wszystkich wskazówek dotyczących golfa, to może łatwo wyeliminować poważne uderzenia z twojego wyniku.
20) Analizuj swoje statystyki
Jedną z wielkich cech zaawansowanych urządzeń do śledzenia statystyk, takich jak GAME GOLF, jest to, że mogą zacząć ujawniać tendencje w twojej grze i możesz odpowiednio zmienić swoją strategię na polu. Czy jesteś o wiele dokładniejszy, gdy 3-drewno przy koszulce ze swoim kierowcą? Czy masz tendencję do chybienia strzałów z podejść w lewo? Nie bierzesz wystarczającej ilości kija do greenów? Na wszystkie te pytania można dość łatwo odpowiedzieć, jeśli zaczniesz śledzić statystyki. Gdy informacje są jasno przedstawione, możesz podejmować mądrzejsze decyzje na kursie.
Korzystaj z odpowiednich produktów szkoleniowych
Świat golfa jest pełen mnóstwa pomocy treningowych i technologii, które składają wielkie obietnice. Niestety większość z nich nie dostarcza. Przetestowałem mnóstwo produktów i wierzę, że poniższe mogą pomóc wszystkim golfistom. Zorganizowaliśmy specjalne kody kuponów od każdego z tych dostawców dla członkówPraktyczny wtajemniczony w golfa.
Możesz również sprawdzić naszerekomendowane produktyStrona zawiera również inne pomysły.
21) Pomarańczowy bicz
Być może widziałeś ten produkt w torbach PGA Tour Players i różnych zawodowców. Wydaje się, że jest wszędzie, ponieważ działa. ThePomarańczowy biczjest jednym z najbardziej wszechstronnych trenażerów swingowych, ponieważ może ci pomócrozgrzać się, pracuj nad swoimtempoi popraw równowagę swojego swingu. Kołysanie batem zaledwie 5 minut dziennie może zdziałać cuda dla Twojego swingu. Wiele wskazówek dotyczących golfa i pomocy szkoleniowych skupia się na mechanice uderzenia w golfa, a piękno tego produktu polega na tym, że pomaga on poczuć płynne, rytmiczne uderzenie w golfa.
22) Sprężarka DST
Impact został opisany jako „moment prawdy” przez wielu znakomitych instruktorów. Dzieje się tak, ponieważ bez względu na to, jak wcześniej wyglądał Twój swing, jeśli możesz kontrolować to, co robi klub, gdy nawiązujesz kontakt z piłką, możesz osiągnąć pomyślny wynik. DST Compressor to wyjątkowy trenażer swingu, który pomaga golfistom uzyskać optymalną pozycję i zapalił się na profesjonalnych trasach po prostu dlatego, że działa.
23) Pigułka
Prawie każdy golfista ma możliwość ćwiczenia puttowania w domu, w biurze lub na pobliskim obiekcie treningowym.Pigułkato wyjątkowa pomoc treningowa, która daje golfistom natychmiastową informację zwrotną na temat ich uderzenia. Może być również używany jako narzędzie poprawiające rozdrabnianie. Może pomóc golfiście na każdym poziomie nadać większe znaczenie sesjom treningowym w różnych środowiskach.
24) GRA GOLFOWA
Jeśli chcesz naprawdę poprawić się jako golfista, musisz zrozumieć, gdzie są twoje słabości. Jest to niezwykle trudne, jeśli nie śledzisz swoich statystyk. GAME GOLF to kompleksowy system śledzenia uderzeń, który wykorzystuje technologię GPS, aby pokazać golfistom, gdzie się znajdują i co mogą zrobić, aby osiągnąć swoje cele. Może być bardzo potężnym narzędziem w dążeniu do osiągnięcia swoich celów jako golfista.
25) TIBA Putt
Wiertło do stawiania dwóch tee jest ulubionym narzędziem zawodowców, zwłaszcza Tigera Woodsa. Pomaga golfiście dowiedzieć się, czy w momencie uderzenia uderza kwadratową twarz miotacza, co ma kluczowe znaczenie dla osiągnięcia większych sukcesów na greenach. TIBA Putt został wynaleziony, aby pomóc golfistom w łatwym wykonywaniu tego ćwiczenia, a także śledzić, czy putter pozostaje prostopadły przed i po uderzeniu. Jest to świetne narzędzie do użycia w domu lub na polu treningowym, jeśli chcesz wykonać więcej uderzeń w odległości 10 stóp, a trzy mniej.
Przestań słuchać mitów
Jeśli udasz się teraz na dowolny driving range, usłyszysz wszelkiego rodzaju porady dotyczące golfa omawiane na temat technicznych elementów swingu. Większość z nich jest po prostu nieprawdziwa.
26) Trzymaj głowę nisko
Jest to najczęstsza wskazówka dotycząca golfa i błąd, do którego wszyscy odnoszą się, gdy oddają błędne uderzenie. To, czy trzymasz głowę pochyloną podczas gry w golfa, nie jest powodem, dla którego odniosłeś sukces lub porażkę. David Duval miał całkiem niezłą karierę i spójrz, gdzie jego głowa jest uderzona.
27) Musisz wziąć divot
Większość z nas ogląda zawodową grę i widzi golfistów, takich jak Sergio Garcia, wykopujących z ziemi małe kaniony za pomocą żelazek. Ludzie myślą, że divos są odpowiedzialne za więcej rotacji, ostrzejsze strzały żelaza i wiele innych wyników, które po prostu nie są prawdziwe. Zbadałem, dlaczego w tym?artykuł, ale możesz grać w golfa z powodzeniem bez robienia ogromnych strat. W rzeczywistości dla niektórych golfistów próba wbicia się w murawę może w rzeczywistości zaszkodzić ich grze. Najważniejszą rzeczą jest najpierw uderzyć piłkę, a następnie nawiązać kontakt z ziemią. To, czy skutkuje to rozpadem, nie jest absolutnie kluczowe dla udanego uderzenia w golfa.
28) Działa jeden system huśtawki
Jest wielu instruktorów, którzy uczą tylko jednej wersji swingu i twierdzą, że jest to jedyny prawdziwy sposób na prawidłową grę w golfa. Chociaż ta „huśtawka” może działać dla niektórych golfistów, po prostu nie jest prawdą, że będzie działać dla wszystkich. Golfiści mają różne kształty, rozmiary i zdolności fizyczne. Znajdź wersję huśtawki, która pasuje do Ciebie i Twoich naturalnych możliwości. Próba dopasowania się do czyjejś wersji swingu przyniesie więcej szkody niż pożytku. To jedna z tych porad golfowych, które możesz zabrać do banku!
29) Huśtawka jest głównym sposobem na obniżenie wyników
Świat golfa ma obsesję na punkcie swingu i nie bez powodu. Jakość twojego uderzenia w golfa jest niezwykle ważnym czynnikiem w rozwoju golfisty. Tylko nie myśl, że to jedyna rzecz! Z tego powodu powstał Practical Golf. Świetna gra w golfa i doskonalenie się to kompletny pakiet. Huśtawka jest częścią tego pakietu i mam nadzieję, że ten artykuł pokazuje, że jest o wiele więcej.
Zrozum sprzęt golfowy
Wśród golfistów jest wiele mitów na temat tego, jaki sprzęt może, a czego nie może zrobić dla ich gier. Stanie się bardziej wykształconym konsumentem pomoże ci mądrze wydawać pieniądze i może poprawić twoją grę.
30) Dopasuj się
Nie ma wątpliwości, że utrudniasz sobie grę w golfa, grając na sprzęcie, który nie jest odpowiedni dla Twojej gry. W branży golfowej nie ma standardów. Wały są różne, kąty natarcia są różne i istnieje wiele innych krytycznych elementów kijów, które mogą wpłynąć na twoją wydajność na polu. Praca z doświadczonym monterem klubowym może absolutnie poprawić twoje wyniki, sprawiając, że twoje złe strzały nie będą tak złe, a twoje dobre strzały tylko trochę lepsze. Jeśli po prostu idziesz do sklepu i wybierasz klub na podstawie marketingowych twierdzeń producentów, to nie dajesz sobie największej szansy na sukces.
31) Zrozum odbicie klina i jak z niego korzystać
Kliny przeszły długą drogę, a golfiści mają do wyboru wiele opcji. WTen artykułwyjaśniamy, czym dokładnie jest odbicie i jak można go właściwie wykorzystać w różnych sytuacjach. Krótka gra jest niezwykle ważna dla poprawy wyników, a znajomość kilku podstawowych informacji o tym, jak faktycznie działają kliny, może mieć ogromne znaczenie.
32) Dłużej nie zawsze znaczy lepiej
Jednym z trendów w branży golfowej jest wprowadzenie dłuższych trzonków w sterownikach, ponieważ golfiści domagają się większych odległości. Wałki seryjne mogą mieć teraz nawet 46 cali, a dla większości golfistów zwiększa to prędkość zamachu, ale dzieje się coś innego… znacznie trudniej jest im nawiązać właściwy kontakt z twarzą, co ma kluczowe znaczenie dla dłuższego i dokładniejszego uderzenia dyski.Ten artykułomawia niektóre wyniki, które osiągnęliśmy z krótszymi trzonkami i jak niektórzy monterzy kijów w branży uważają, że używanie krótszego trzonka nie tylko poprawi twoją dokładność, ale może w rzeczywistości pomóc w dalszym uderzeniu piłki.
33) Kąt kłamstwa
Jeśli nie masz pojęcia, jaki jest kąt leżenia na twoich żelazkach, a jeśli nie zostały odpowiednio wyregulowane, musisz daćtenczytać. Jeśli masz kije, które są dla ciebie zbyt pionowe lub zbyt płaskie, twoja zdolność do celnych strzałów żelaznych zostanie znacznie zmniejszona. To prawdopodobnie najważniejsze wskazówki dotyczące golfa dla Twojego sprzętu!
34) Szyby napędowe i lofty… WSZYSTKIE SĄ RÓŻNE
Większość golfistów zakłada, że w oparciu o prędkość zamachu powinni wybrać kierowcę X loft z wałem X. Jest to złe z wielu powodów. Po pierwsze, w branży golfowej nie ma standardów dla wałków. Sztywny flex jednego producenta może być odpowiednikiem innego „zwykłego” flexu. Ponadto większość golfistów zakłada, że aby uderzyć piłkę dalej, potrzebujesz niższego gołębnika na swoim kierowcy. Całkowicie nieprawda! Wielu graczy faktycznie potrzebuje więcej strychu, aby uderzyć piłkę dalej (może ona wynosić nawet 11 lub 12 stopni). Tenartykułwyjaśnia niektóre z tych pojęć.