Możemy mieć śledzone poprzez downswing całej sekwencji. Na mecie huśtawka ciała powinna idealnie wyważony, z klatki piersiowej, prosto w obliczu cel, a ręce obok głowy o poziom lewego ucha. Ramiona są całkowicie wolne od napięcia, ze oba łokcie skierowane. przedramiona w ten sposób przypominają dwóch boków trójkąta opartego na wąskim... nie są dokładnie pionowe, ale na pewno nie rozstawione się.
Kontroli tego wykończenia odbywa się od talii i firma po lewej nogi. Prawe kolano wraz z lewej i prawej nogi jest na palec. To także przyczynia się do równowagi.
Sprawdzanie twój swing
Z tej pozycji należy umożliwić ręce do spadku do wysokości bioder, przynosząc Wał klub kąt około 45 stopni do podłoża. Teraz sprawdź, że oblicze klubu jest nadal kwadrat. Oznacza to, że krawędź natarcia klub twarzy lub tarczy powinny być pionowe, widzianego przez gracza.
Jeśli jest wyłączona w pionie, prawo lub w lewo, nadgarstek toczenia miało miejsce poprzez piłkę w lub po uderzeniu. Jeśli krawędź jest wyłączona vertcial w lewo, ręce gorąco twarzy w pozycji zamkniętej. Jeśli jest wyłączona w pionie po prawej ręce otworzyły twarzy.
Należy pamiętać, że mówiłem o lub po uderzeniu. Dlaczego być zaniepokojona, co dzieje się po uderzeniu?
Odpowiedź jest to, że jeśli twarz wychodzi wyrównanie po uderzeniu, że to tylko kwestia czasu zanim się to stanie przed wpływ. Ponadto twarz niewspółosiowości lub po wpływ może być wystarczająca do dokładności efekt, tylko, że trochę.
Ważną rzeczą jest to, że twarz musi być SQUARE o wykończenie. Jeśli wychodzi się wyrównanie musi odkryć, gdzie i kiedy.
Jeśli twarz nie jest kwadratowy na mecie sprawdzić swoją pozycję w górnej, które zostało opisane w lekcji 3.
Wykończenie upaja się bardzo dużo. Ogólnie rzecz biorąc flattish backswing i w pozycji pionowej w wykończenie jest dobrym graczem. biedny gracz jest pionowo w backswing i płaskie w wykończenie. Byłego osiągnął linię club poprzez piłkę. Ten ostatni nie ma. Jego klub został przeniesiony na linii lotu poprzez wpływ, z out w, co jest widoczne w jego rodzaj wykończenia. WYKOŃCZENIE UJAWNIA, JAK DOBRE LUB ZŁE, CLUB-LINIA ZOSTAŁA!
Tutaj jest absolutnie życiową, że każdy zawodnik musi opanować. Wszystko w tym kursie instrukcji zależy od możliwości robić to ćwiczenie do perfekcji.
Jego celem jest proste. Ma na celu wyeliminowanie... raz na zawsze... straszne andquot; concaveandquot; kształt ciała (ilustrowany) co jest przyczyną wszystkiego, co jest złe w golf swing.
Ćwiczenie to może być wykonywane w dowolnym miejscu, jak nie trzeba klub w swoje ręce, aby to zrobić. Nawet jeśli nie możesz zrobić tego bez klubu, z pewnością nigdy nie opanujesz go z klubu.
Każdy nauczyciel profesjonalny golf powinna nalegać, że ćwiczenie to jest opanowane przez nowicjuszy, zanim one kiedykolwiek faktycznie swing klub. Gdyby tak było, to Ratuj miesiące ciężkiej pracy. Doświadczonych graczy zbyt, należy wprowadzić do niego natychmiast. To ćwiczenie, bardziej niż cokolwiek innego, ma umożliwić mi przekształcic graczy w mniej niż dwa lata do mistrzostwa i międzynarodowej klasy.
Zawiera on istotę ruchu odpowiednie swing. To absolutnie musi być opanowane, jeśli jest to, aby stać się dobrym golfistą.
Większość graczy jak opisaliśmy wcześniej w ten kurs nauczania umożliwiają ich ciała się wznosić w backswing jako klub huśtawki do góry. Ponownie, w downswing, mają tendencję do przenoszenia klub w dół od góry z andquot; propulsionandquot ciała;... obrotowe ramiona poprzez piłkę, tak samo jak. Skończyć z płaskim andquot; roundandquot; Typ Zakończ z wałem klubu skierowana w lewo docelowego.
Ćwiczenia
Przyjąć pozycję Normalny adres z lewego ramienia nieco wyższe niż słuszna, chwyć rozszerzone lewe ramię wokół nadgarstka z prawej strony. Teraz wykonać backswing swinging lewej dłoni i rąk do góry backswing.
Pamiętaj wolna huśtawka z lewym ramieniu andquot; upandquot;. ale utrzymać swój ciężar andquot; downandquot; jak lewą ręką i huśtawka ramię w górę. Czują, że lewe ramię jest kołysanie do maksymalnej dźwigni.
To pomoże Ci do poczucia, że ciało staje się zezwolenie wolna swing lewej ręki i ramienia.
Czujesz się również konieczność podnoszenia lewej pięty w celu osiągnięcia maksymalnej lverage. Pamiętaj, że lewej stopy musi andquot; breakandquot; w stawach palców. Musi istnieć nie wewnętrznych roll lewej stopy. I czują, że prawe kolano pozostaje zgięte, tak jak to było pod adresem.
Wykonaniem ten exerecise czyni nas sobie sprawę, że czuły i doskonale wyważony ciała umożliwia lewej dłoni i ramienia huśtawka pełni i swobodnie. Umieszcza on również ramiona w prawidłowej pozycji na górze.
W górę, ramiona są w pełni okazało i pozostać tak jak faza opadająca koniunktury zaczyna. Teraz swing lewej dłoni i ramion w dół do piłki, stwierdzając, że boczne przesunięcie występuje w wyniku tego dół swing.
Jak lewą ręką wchodzi andquot; wydania areaandquot; prawo andquot stopy i kolana; kicki inandquot; do strzału.
Lewą rękę i ramię porusza się z do i wzdłuż linii zamierzonego lotu poprzez wpływ, powodując ramiona włączyć po wpływ zezwalająca na lewą rękę i ramię swobodnie ruszyć się do mety.
W skrócie to ćwiczenie zawiera istotę ruchu cały swing i mogą być wykonywane w dowolnym miejscu bez klub golfowy. To wzmacnia wszystkie punkty, które zarabiałam o odpowiednie wychylenia.
Wykonać to ćwiczenie, często stojąc przed lustrem. Porównaj swoją pozycję ciała z tych ilustrowane i upewnij się, że masz co perfect szczegółów. Powtórz ćwiczenie, dopóki nie staje się automatyczne.
Przede wszystkim to uczy się wykonywać obrót ciała bez pozwalając organizmowi Zakładam że andquot; concaveandquot; kształt. Jeśli nie można osiągnąć odpowiednie andquot; convexandquot; kształtu ciała bez klubu w Twoich rękach, z pewnością nie można to zrobić z klubu!